Skip to content

女性气虚该怎么调养呢?


  

女性气虚该怎么调养呢?气虚多由先天禀赋不足,或后天失养,或劳伤过度而耗损(“劳则气耗”),或久病不复,或肺脾肾等脏腑功能减退,气的生化不足等所致。

女人气虚要如何调养呢?单纯气虚者可服用白参(生晒参),气虚较严重者可服用野山参,因为野山参补气的功效显著。气虚偏寒者应用红参(高丽参)进补,红参有补气温阳的功效。

    中医为您推荐以下食疗方案:

    四神汤:莲子、薏苡仁、淮山药、芡实煎煮成汤,是适合气虚之人的养生饮食。也可在四神汤中加排骨、鸡肉等,为防止营养过剩、发胖,可以去掉附着的油脂再煮。

    山药苡仁茶:淮山药、薏苡仁各9克,水煎代茶饮用。常饮山药苡仁茶可使中气足、精神好、脸色佳。

    香菇泥鳅粥:香菇泥鳅粥对于气虚及胃肠功能差的人极具功效。将泥鳅、大蒜、香菇、大米、葱共熬成粥,不但味道佳,且营养价值高。

笔者作为现货指导高级分析师,对养生有一定见解,关爱女性是我们每个男同胞的责任和义务。笔者最主要的是研究天然气、白银、铜、等现货产品,关于国际消息对此投资产品都会有较大的影响,目前股市大幅动荡,国民不少人资金被套,同样现货产品也随之波动不平凡,但是优势较多可进行买涨和买跌,无论朋友你在这个市场上做的如何,那么都可以进行一个关注,多一份选择多一次机会。并无害处。有兴趣的朋友可联系笔者微信:891529806(长按可复制,非投资者勿扰!)。给你不一样的金融分析视角。

投资如同下棋,高者谋大局,谋大势,不以一子一地为重,以最终赢棋为目标,低者则寸土必争,只为争一时之需,结果频频受困。趋势,一定要有长远眼光,投资,一定要有长远规划,而布局技巧是成功的关键。

                                                                                                                                                                                                                                                        ——立金王者

看过本文的人还看过

Published in财经

Be First to Comment

发表评论

电子邮件地址不会被公开。 必填项已用*标注